top of page
Vyhledat


ZMĚNY nedosáhnu tím, ŽE PŘED NĚČÍM UTEČU
… zlepšovat sebe a tím svůj život znamená, že poctivě žiju svou současnost, ať už je sebeobtížnější a že jsem tím nejlepším, čeho jsem v...
cernajana
15. 4. 2021Minut čtení: 1


Ať žije Slunko:-) aneb SUNGAZING v praxi.
Tisíce let nám lidem bylo vštěpováno, abychom se nikdy nedívali přímo do slunce, protože nám to může poškodit zrak. Je, ale zároveň to...
cernajana
13. 4. 2021Minut čtení: 2


RYCHLÉ ŘEŠENÍ A NÁVOD aneb nula je vždycky nula
Málokdo jsme ochotní zavázat se k něčemu, co může trvat déle, byť to může být zdravější a nést trvalejší výsledky. Většina z nás hledáme...
cernajana
8. 4. 2021Minut čtení: 1


VNITŘNÍ KLID aneb POSLOUCHÁME SVOU DUŠI?
Dá se vůbec přes všechen ten chaos a zmatek světa najít hluboký vnitřní klid? Mír v sobě, kdy nenecháme negativní myšlenky a emoce...
cernajana
5. 4. 2021Minut čtení: 2


PROPOJENÍ HEMISFÉR po našem
Taky žasnete, co všechno umí mozek… a kolik toho můžeme ovlivnit my? Dole pár praktických technik a inspirace. Možná jste taky jako já...
cernajana
4. 4. 2021Minut čtení: 3


VÝZVA ke ZMĚNĚ je někdy VÝZVA
Už Einstein řekl, že dělat stejné věci a očekávat jiné výsledky, je definicí šílenství. Pokud jedu stále ve smyčce minulosti a starých...
cernajana
4. 4. 2021Minut čtení: 2


ROZDÝCHEJ TO S WIMEM
Dnes, kdo není na FB na fotce v plavkách v ledové kádi či v zamrzlé řece, tak jako by nebyl :-). Ano, Wim Hoff konečně už nějakou dobu...
cernajana
15. 3. 2021Minut čtení: 3


SÍLA OBJETÍ
Věděli jste, že až 93% naší komunikace probíhá JINAK, než přes slova? Mnohem silnější signály, než slova, vysílá do okolí naše tělo - ať...
cernajana
15. 3. 2021Minut čtení: 2


KDYŽ ZAČNEME SKUTEČNĚ MILOVAT SAMI SEBE
"Příliš mnoho myslíme a příliš málo cítíme. Víc než stroje potřebujeme lidskost. Víc než chytrost potřebujeme laskavost a mírnost. Bez...
cernajana
15. 3. 2021Minut čtení: 2


STARÉ VZORCE
„Jsem ochotná zbavit se starých přesvědčení, která mi už neslouží." Louise L.Hay Opravdu jsem? Jak snadno se tohle řekne nebo napíše....
cernajana
15. 3. 2021Minut čtení: 1


PŘERUŠOVANÝM PŮSTEM K DLOUHOVĚKOSTI
aneb co dalšího je tady možné? Harvardský profesor genetiky David Sinclair prozradil recept na nové mládí, ale není pro každého. Zní:...
cernajana
12. 3. 2021Minut čtení: 4


CO JE TO PŘERUŠOVANÝ PŮST 23/1? aneb Já a kámoš půst
Moje „zkouška osobní síly“ začala přesně před 40 dny a já stále žiju a dokonce v plné vitalitě a energii. A protože čtyřicet je magické...
cernajana
1. 3. 2021Minut čtení: 6


PŘÍBĚH SNÍDANÍ
Pamatuju jako dnes jednu noc v hotelovém pokoji, kdy mě nutkavý pocit“ něčeho“ donutil vstát a napsat si – jaké by to bylo, kdyby se lidi...
cernajana
18. 2. 2021Minut čtení: 1


JAK POSÍLIT IMUNITU ČI PRODLOUŽIT MLÁDÍ?
Rádi byste zejména v této zvláštní době přirozeně posílili svou imunitu? Nebo si prodloužili mládí omlazením buněk, případně zlepšili...
cernajana
8. 2. 2021Minut čtení: 2


SRDEČNÍ KOHERENCE aneb Jak jsem měřila soulad srdce s mozkem :-).
Před lety jsem byla fascinovaná mozkem a tím, co všechno dokáže s člověkem. I z tohoto popudu jsem se začala zabývat neurolingvistikou....
cernajana
7. 2. 2021Minut čtení: 3


INTELIGENCE SRDCE
Taky vás ve škole učili, že srdce je tu k pumpování krve a že hlavním orgánem, který řídí úplně všechno v těle, je náš mozek? Já si to...
cernajana
7. 2. 2021Minut čtení: 2


JAK USNOUT DO 2 MINUT?
· Patříte k těm, kteří usnou okamžitě, jakmile ulehnou do postele a bez problémů zaspí, kdekoliv se jim zachce? · A nebo leháte do...
cernajana
5. 2. 2021Minut čtení: 3


O ÚHLECH POHLEDU aneb varianta optimistická vs. pesimistická
z knihy Hra na anděla od Zdeňky Žádníkové Volencové VARIANTA OPTIMISTICKÁ Vidíš to, co já… V moři smutku kapka štěstí. Zůstává však sama,...
cernajana
3. 2. 2021Minut čtení: 1


CO NÁM CHCE ŘÍCT NEMOC?
Ve své knížce "Co ti napoví nemoc" Kurt Tepperwein vysvětluje, že k nemoci dochází, když jsme ztratili vnitřní rovnováhu a naše vědomí...
cernajana
3. 2. 2021Minut čtení: 2


ÚROVNĚ VĚDOMÍ
Americký psycholog David Hawkins napsal knihu s názvem Power vs. Force – [pozn. JČ: u nás vyšla pod názvem Moc a síla a je fakt skvělá]....
cernajana
31. 1. 2021Minut čtení: 3
bottom of page